Puasa Sehat dengan Olahraga, Rahasia Fit selama Ramadan
Pemilihan waktu dan jenis olahraga harus disesuaikan agar tubuh tidak mudah lelah atau dehidrasi.
Penulis:
Eko Sutriyanto
Editor:
Willem Jonata
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ganjar-pranowo-menghabiskan-akhir-pekan-dengan-berolahraga-bareng-istrinya.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/HA-YO-Cafe-Bintaro.jpg)
Setelah Ramadan, para pecinta lari juga bisa mengikuti dua ajang lainnya yang digelar 99 Virtual Race, yakni The Ultimate World Marathon: Tokyo Run dan SHEnergy Run.
Period race The Ultimate World Marathon: Tokyo Run, ialah pada 7 April-4 Mei 2025 dengan pendaftaran dibuka hingga 27 April 2025 dan SHEnergy Run pada 26-27 April 2025 untuk kategori 5K Single Run dan 7-27 April 2025 untuk kategori 42K Multiple Run dan pendaftaran berakhir 26 April 2025.(Eko Sutriyanto)
Baca Juga
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Aksi-Solidaritas-Kemerdekaan-Palestina_20251012_160929.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/pergudangan-909.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Buka-Puasa-Bersama-di-Masjid-Istiqlal_20260220_204850.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Buka-Puasa-Bersama-di-Masjid-Istiqlal_20260220_204557.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Bulan-April-2026-dalam-Kalender-Islam-Kemenag.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Buka-Puasa-Bersama-di-Masjid-Istiqlal_20260220_204850.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Buka-Puasa-Bersama-di-Masjid-Istiqlal_20260220_204557.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Bulan-April-2026-dalam-Kalender-Islam-Kemenag.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-BULAN-SYAWAL-45654TERTR.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-puasa-sunnah-baru.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-SAAT-SEDIH-43545R4.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ibu-dan-Anak-1-14042026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-SHOLAT-SAFAR-56345634.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/sederet-manfaat-bila-ayah-dan-anak-bermain-gadget-bersama.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-NAIK-PESAWAT-343r42q.jpg)