Ketombe Ganggu Percaya Diri, Ini Cara Mengatasinya dengan Tepat

Ia menambahkan bahwa perawatan kulit kepala tidak harus rumit, tetapi perlu dilakukan secara konsisten.

Beberapa langkah sederhana yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala antara lain: membersihkan rambut secara teratur sesuai kebutuhan;  menggunakan produk yang sesuai dengan kondisi kulit kepala

Kemudian menghindari penumpukan residu produk rambut seperti hair styling atau dry shampoo dan menjaga keseimbangan kelembapan kulit kepala dan mengurangi stres yang dapat memicu gangguan kulit kepala
 
Aktis Sarwendah mengatakan bahwa merawat diri, termasuk kesehatan kulit kepala, merupakan bagian penting untuk menjaga kepercayaan diri.

Ia mengaku pernah mengalami ketombe yang cukup mengganggu, terutama karena aktivitasnya yang padat dan sering tampil di depan kamera.

Menurutnya, menjaga kebersihan rambut, memilih perawatan yang tepat, serta mengelola stres menjadi langkah penting untuk mencegah ketombe.

“Perawatan rambut tidak hanya soal penampilan, tetapi juga bagian dari menjaga kesehatan diri secara keseluruhan,” ujarnya.

(Tribunnews.com/ Eko Sutriyanto)