Mayoritas Jemaah Haji yang Wafat karena Penyakit Pernapasan, Ketahui Langkah Pencegahannya 

Lebih lanjut dr Endy menjelaskan ada beberapa faktor yang memperbesar kemungkinan seseorang terkena penyakit saat beribadah haji atau umroh:

1. Kelelahan fisik: Aktivitas seperti tawaf dan sai membutuhkan stamina tinggi.

2. Kerumunan padat: Jarak antar individu sangat dekat, meningkatkan risiko penularan penyakit.

3. Perubahan suhu dan kelembaban: Perbedaan iklim ekstrem dapat melemahkan daya tahan tubuh.

4. Kondisi psikologis dan fisik: Meski hati gembira, kondisi fisik yang lemah bisa menjadi celah bagi penyakit.

5. Persiapan Kesehatan Harus Dilakukan Sejak Awal

Banyak orang yang menyamakan ibadah umroh atau haji seperti perjalanan wisata biasa. 

Padahal, perbedaan aktivitas fisik dan lingkungan membuat ibadah ini jauh lebih berat secara medis.

Berikut beberapa tips persiapan kesehatan sebelum berangkat:

1. Pemeriksaan kesehatan menyeluruh – Terutama bagi jemaah lansia atau yang memiliki penyakit bawaan.

2. Vaksinasi – Dilakukan minimal 14 hari sebelum keberangkatan untuk efektivitas maksimal. Vaksin RSV, influenza, dan pneumonia menjadi yang paling direkomendasikan.

3. Konsultasi dengan dokter – Untuk menentukan jenis vaksin dan obat-obatan yang dibutuhkan.

4. Membawa obat-obatan pribadi – Termasuk obat rutin dan suplemen penunjang daya tahan tubuh.

5. Melengkapi dokumen kesehatan – Termasuk sertifikat vaksinasi dan riwayat medis, bila diperlukan.

6. Vaksinasi: Perlindungan Jangka Panjang