Pendidikan GOTOPIK
Nutrisi Sehat dan Praktis
-
7 Ciri Pencernaan Sehat Bantu Tingkatkan Imunitas
Lalu, sebenarnya bagaimana ciri pencernaan sehat menurut para ahli? Kenali betul ciri-cirinya di bawah ini!
-
Ngantor Lagi? Nikmati 5 Manfaat Serat untuk Imunitas Tubuh
Pasalnya, manfaat serat sangatlah banyak. Salah satunya dapat meningkatkan imun tubuh.
-
Wajib Tahu, Kebutuhan Serat Tiap Orang Ternyata Beda Loh!
Menurut peraturan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia ternyata kebutuhan serat antara laki-laki dan perempuan, bahkan anak-anak berbeda
-
Pola Makan Sehat? Jangan Lupakan Serat, Ya!
Pola makan menjadi salah satu kunci untuk menjalani hidup yang sehat. Jika diterapkan, tentu tubuh akan menjadi fit dan jauh dari berbagai penyakit.
-
Ternyata Sarapan Favorit Orang Indonesia Masih Rendah Serat
Saking pentingnya sarapan pagi, muncul adagium populer berbunyi, “Makan pagilah seperti raja”. Para ahli gizi pun mengingatkan kita bahwa sarapan san
-
Cara Enak Penuhi Serat Buat Kamu yang Enggak Suka Sayur
Untuk itu, kamu perlu tahu cara bagaimana dapat memenuhi kebutuhan serat, tetapi dengan cara yang enak.
-
Masih Ngeluh Masalah Pencernaan? 6 Hal Ini Mungkin Belum Kamu Lakukan
Ah, betapa bahagianya melalui hari dengan pencernaan yang sehat! Nutrisi makanan terserap sempurna, buang air besar (BAB) lancar dan teratur, perut ny
-
Lewat Fakta Ini, Kamu Akan Lebih Sayang sama Sistem Pencernaan Kamu!
Saat menyantap makanan, pernahkah terpikir olehmu bagaimana cara tubuh mencerna nutrisi? Bagaimana kalsium dalam susu diserap oleh tulang? Bagaimana k
-
Ini Pilihan Sumber Serat Pangan yang Baik Untuk Dikonsumsi
Sudah menjadi rahasia umum jika mengonsumsi makanan kaya serat penting untuk kelangsungan sistem pencernaan.
© 2025 TribunNews.com, a subsidiary of KG Media. All Right Reserved