13 Tips untuk Jemaah Haji Selama Berada di Arafah

TRIBUNNEWS.COM - Memasuki musim haji, jutaan umat Islam dari berbagai penjuru dunia mulai menjalankan rangkaian ibadah yang penuh makna dan pengorbanan. 

Salah satu rukun terpenting adalah wukuf di Arafah. 

Tanpa menjalani wukuf, ibadah haji seseorang dianggap tidak sah.

Oleh karena itu, jemaah haji dianjurkan untuk mempersiapkan kondisi fisik sebaik mungkin agar dapat menjalankan rangkaian ibadah, baik sebelum maupun sesudah puncaknya yang berlangsung di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna). 

Agar ibadah haji berjalan dengan sempurna, berikut adalah 13 tips yang bisa diikuti saat berada di Arafah, dikutip dari laman Badan Pengelola Keuangan Haji:

1. Perbanyak dzikir dengan membaca talbiyah, kalimat tauhid, atau ayat-ayat Al-Qur'an.

2. Sisipkan doa dalam dzikir. 

Arafah dipercaya sebagai tempat mustajab untuk berdoa, sehingga jemaah dianjurkan untuk bermunajat dengan sungguh-sungguh kepada Allah SWT.

3. Tanamkan keyakinan bahwa doa di Arafah akan dikabulkan dan dosa akan diampuni. 

Doa yang dipanjatkan dengan penuh keyakinan merupakan tanda adanya pertolongan dan rahmat Allah.

4. Jalani wukuf dengan khidmat serta manfaatkan waktu tersebut sebaik mungkin.

Baca juga: Satu Lagi Calon Jemaah Haji Indonesia Meninggal di Pesawat

5. Jaga kesehatan dengan memperbanyak minum air putih, makan cukup, dan istirahat yang memadai.

6. Pastikan tetap melaksanakan shalat lima waktu.

7. Bagi jemaah yang sedang sakit, tetaplah bersabar, berobat, dan perbanyak dzikir serta doa untuk kesembuhan.

8. Batasi aktivitas di luar tenda selama berada di Armuzna.

9. Konsumsi oralit untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh selama di Armuzna.

10. Saling peduli dan menjaga antar sesama jemaah sekamar atau seregu.

11. Gunakan pisau cukur milik sendiri untuk menghindari risiko penularan infeksi.

12. Saat melempar jumrah, lakukan di lokasi yang telah direkomendasikan oleh petugas haji. 

Di tempat ini juga tersedia tenaga medis yang siap membantu jika Anda merasa kurang sehat. 

Jangan memaksakan diri jika kondisi tubuh sedang tidak prima.

13. Gunakan waktu untuk merenung dan bertafakur atas kebesaran Allah SWT, menyadari keterbatasan diri, serta berserah diri sepenuhnya sambil memohon pertolongan-Nya.

(Tribunnews.com/Widya)