Pendidikan GOHaji 2026
Jemaah Haji Wajib Tahu! Simak 4 Tips Dinginkan Tubuh Hindari Heat Stroke
Jemaah haji perlu mengantisipasi panasnya suhu di Arafah untuk menghindari gangguan kesehatan mulai dari kelelahan hingga sengatan panas (heatstroke).
Tayang:
Penulis:
Sri Juliati
Editor:
Nanda Lusiana Saputri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/jemaah-haji-tiba-di-arafah.jpg){kind=small}
lihat foto
Media Center Haji 2026
TIBA DI ARAFAH - Jemaah haji asal kloter BDJ 18 telah tiba di Markaz 61 Arafah, Senin (25/5/2026). Jemaah haji Indonesia diberangkatkan menuju ke Arafah pada Senin, 25 Mei 2026 pagi hari ini atau bertepatan dengan 8 Dzulhijjah 1447 H.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/MABIT-DI-MUZDALIFAH-Jemaah-haji-mel.jpg)
"Hindari pakaian ketat, berwarna gelap atau berlapis-lapis yang dapat memerangkap panas tubuh di dalam baju," imbuhnya.
4. Kenali sinyal bahaya tubuh
Segera cari petugas kesehatan jika jemaah mulai mengalami gejala mulai dari kram otot, pusing berputar, mual, jantung berdebar cepat, atau keringat keluar sangat deras.
"Jika kulit justru terasa sangat panas dan kering tapi tidak bisa keluar keringat lagi, maka adalah tanda darurat terjadi heat stroke," jelasnya. (*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/jemaah-ke-arafah23.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/doa-di-arafah.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/MARSIYAH-JEMAAH-HAJITERTUA-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Dahnil-Anzar-Simanjuntak-melakukan-peninjauan-d.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Menteri-Haji-dan-Umrah-Menhaj-Moch-Irfan-Yusuf.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Satuan-Operasi-Armuzna.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Ibadah-Haji-2026789.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Jemaah-haji-2026-memadati-area-tawaf-Makkah-Arab-Saudi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Erti-Herlina-2352gsfdgrsfdhfd.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/TENDA-DI-ARAFAH-Pengecekan-kesiapan-tenda-di-Arafah-y.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/IMBAUAN-UNTUK-PETUGAS-DAN-JEMAAH-HAJI-SELAMA-PUNCAK-HAJI-26052026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Jemaah-haji-mengikuti-wukuf-di-Arafah-Arab-Saudi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Jemaah-Haji-Indonesia-Bersiap-Jalani-Ibadah-Wukuf.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ibadah-jelang-wukuf.jpg)