Tips Kesehatan

Manfaat Mentimun bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Tekanan Darah

Mentimun mengandung nutrisi tinggi yang bermanfaat, serta senyawa dan antioksidan tanaman tertentu yang dapat membantu mengobati dan mencegah penyakit

Manfaat Mentimun bagi Kesehatan, Turunkan Berat Badan hingga Menjaga Tekanan Darah
testamade.com
Infused Water Mentimun 

TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh.

Mentimun memiliki rasa netral, sehingga biasanya ditambahkan pada hidangan atau sebagai camilan sederhana.

Meskipun biasanya dianggap sebagai sayuran, mentimun sebenarnya adalah buah.

Mentimun mengandung nutrisi tinggi yang bermanfaat, serta senyawa dan antioksidan tanaman tertentu yang dapat membantu mengobati dan bahkan mencegah beberapa kondisi penyakit.

Mentimun rendah kalori, mengandung banyak air dan serat larut, membuatnya sangat cocok untuk meningkatkan hidrasi dan membantu penurunan berat badan.

Tahukah Anda bahwa mentimun menyimban sangat banyak vitamun dan nutrisi yang baik bagi tubuh?

11 Cara Mudah Mengobati Nyeri Gigi Bungsu yang Hebat
11 Cara Mudah Mengobati Nyeri Gigi Bungsu yang Hebat (norecipes.com)

Berikut rincian kandungan yang ada dalam sebuah mentimun:

Kalori: 45

Total lemak: 0 gram

Karbohidrat: 11 gram

Halaman
1234
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Fathul Amanah
Sumber: TribunSolo.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved