Tips Kesehatan
Cara Menyembuhkan Biang Keringat, Pastikan Segera Ganti Pakaian yang Berkeringat, Ini Penyebabnya
Biang Keringat atau sering dikenal ruam panas, terjadi pada orang dewasa dan anak-anak ketika keringat berada di bawah kulit.
Penulis:
Suci Bangun Dwi Setyaningsih
Editor:
Whiesa Daniswara
lihat foto
Ruam panas biasanya disebabkan oleh keringat berlebih.
Ketika kelenjar keringat tersumbat dan keringat yang terperangkap menyebabkan ruam berkembang beberapa hari kemudian.
Cuaca panas juga menjadi pemicu paling umum terjadinya biang keringat.
Baca: Tips Kesehatan Hari Ini - 4 Cara Mengatasi Sembelit dengan Bahan Alami, Konsumsi Teh Madu Lemon
Lalu, bagaimana Anda bisa mengobati atau mencegah ruam panas sendiri?
Hal utama yang harus dilakukan adalah menjaga kulit tetap dingin agar tidak berkeringat dan mengiritasi ruam, sebagaimana dilansir nhs.uk.
Anda perlu mengenakan pakaian katun yang longgar.
Kemudian, gunakan tempat tidur yang ringan.
Lebih baik, mandi dengan air dingin.
Selain itu, minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi.
(Tribunnews.com/Suci Bangun DS)
