Tips Kesehatan: 8 Obat Rumahan untuk Sinus, Bisa Gunakan Minyak Esensial Lavender

TRIBUNNEWS.COM - Simak tips kesehatan obat rumahan untuk mengobati sinus, bisa menggunakan minyak esensial lavender.

Sinusitis atau infeksi sinus merupakan peradangan atau pembengkakan pada rongga hidung.

Sinus biasanya disebabkan oleh virus, tetapi dalam beberapa kasus, dapat juga terjadi karena bakteri atau jamur.

Beberapa tanda dan gejala sinus adalah sakit kepala, hidung tersumbat, keluarnya cairan dari hidung, batuk, drainase postnasal, nyeri, bengkak di sekitar mata, pipi, hidung atau dahi dan berkurangnya indra penciuman dan pengecap.

Gejala tersebut akan membuat penderita merasa tidak nyaman.

Untuk meringankan nyeri sinus, berikut ini adalah beberapa pengobatan rumahan untuk sinus, dikutip dari boldsky.com, Senin (10/8/2020):

1. Menghirup uap

Menghirup uap adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling efektif untuk infeksi sinus.

Hal ini akan membantu meredakan nyeri sinus dan membuka saluran hidung.

Ambil semangkuk air mendidih, siapkan handuk untuk menutupi kepala dan mangkuk agar Anda bisa menghirup uapnya.

Jangan terlalu dekat dengan uap, dan hirup uap selama 10 menit.

Lakukan hal tersebut dua atau tiga kali sehari.

Selain itu, Anda juga bisa mandi air panas selama 10 hingga 15 menit.

Baca: Tips Kesehatan: Cara Mengatasi Mata Bengkak, Cukup Gunakan Larutan Garam hingga Kantong Teh Hitam

Baca: Tips Kesehatan: 6 Makanan yang Mampu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh, Jus Jeruk dan Bawah Putih

2. Irigasi hidung

Irigasi hidung merupakan proses membersihkan saluran hidung dengan bantuan larutan air garam.