Tips Kesehatan
Cara Melancarkan Haid: Perhatikan Asupan Makanan hingga Hindari Stres
Berikut ini sejumlah cara yang bisa dicoba untuk mengatasi siklus haid yang tersendat. Perhatikan makanan yang dikonsumsi hingga hindari stres.
Tayang:
Editor:
tribunsolo
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/ilustrasi-kapan-haid-setelah-keguguran.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/AJAK-RUTIN-OLAHRAGA-Direktur-Utama-BPJS-Kesehatan.jpg)
Sebuah penelitian pada 2017 menunjukkan bahwa kelebihan berat badan membuat jadwal menstruasi menjadi tidak teratur.
Para peneliti mengatakan, kelebihan berat badan berpengaruh pada HPA axis yang mengatur hormon dalam tubuh.
Beberapa penelitian lain juga mengatakan bahwa kelebihan berat badan membuat menstruasi terasa
lebih sakit.
(*/YNN)
Artikel ini telah tayang di kontan.co.id dengan judul "Haid tak teratur? Coba 3 cara melancarkan haid ini, yuk"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/AJAK-RUTIN-OLAHRAGA-Direktur-Utama-BPJS-Kesehatan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/g-pasien-penyakit-Ebola-di-Uganda-tahun-2000.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Menteri-Kesehatan-Budi-Gunadi-Sadikin-234SDFSDGFS.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/12312ysni.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/LAWAN-TBC.jpg)