Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, Ini Tanda Orang Ingin Mengakhiri Hidup, Tolong Jangan Diabaikan

Laporan wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Setiap tanggal 10 September diperingati sebagai hari pencegahan bunuh diri sedunia.

Psikiater dr.Lahargo Kembaren, SpKJ mengatakan, dampak dari fenomena bunuh diri bukanlah hal yang ringan.

Untuk setiap 1 kasus bunuh diri terdapat 135 orang merasakan dampaknya.

Berikut adalah tanda dan gejala ketika ada seseorang yang ingin melakukan bunuh diri ataupun mencoba bunuh diri:

1. Berbicara tentang keinginan untuk mati atau ingin bunuh diri

Baca juga: Percakapan Sederhana Ini Bisa Cegah Keinginan Seseorang Bunuh Diri

2. Berbicara tentang perasaan kosong, hampa dan tidak punya alasan untuk hidup

3. Membuat rencana untuk bunuh diri seperti melihat website mengenai cara bunuh diri, membeli senjata/alat untuk melakukannya, membeli obat-obatan dalam jumlah banyak

4. Berbicara tentang perasaan bersalah dan malu yang sangat berat

5. Berbicara tentang perasaan terjebak, tidak memiliki jalan keluar

6. Merasa ‘sakit’ yang berkepanjangan dan tidak ada perbaikan, fisik/psikis

7. Merasa menjadi beban yang berat bagi orang lain

8. Menggunakan minuman keras atau Narkoba dan semakin sering

9. Berprilaku cemas dan agitasi

10. Menarik diri dari keluarga dan teman teman