Anak-anak Rentan Dehidrasi dan Infeksi Saat Cuaca Panas, Pemberian Suplemen Tingkatkan Imunitas

Laporan Wartawan Tribunnews.com Eko Sutriyanto 

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Musim kemarau yang panjang dan cuaca yang semakin panas menjadi tantangan besar bagi kesehatan anak-anak.

Di tengah suhu ekstrem, daya tahan tubuh mereka lebih mudah melemah, meningkatkan risiko dehidrasi dan infeksi.

Sebagai orangtua, penting untuk tidak hanya mengandalkan pola makan sehat, tetapi juga memberikan dukungan tambahan melalui suplemen yang tepat.

Nutrisi yang seimbang dan perlindungan dari dalam dapat menjadi kunci utama dalam menjaga imunitas anak tetap kuat, sehingga mereka tetap aktif dan sehat di tengah kondisi yang tidak bersahabat ini.

Praktisi Kesehatan Masyarakat, dr Ngabila Salama MKM mengatakan, anak-anak lebih rentan terhadap dehidrasi dan infeksi selama musim kemarau sehingga orangtua harus proaktif dalam menjaga kesehatan mereka.

"Suhu tinggi dapat melemahkan daya tahan tubuh, sehingga penting untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan nutrisi dan hidrasi yang memadai sebagai langkah awal untuk memperkuat sistem imun mereka, kata Ngabila dalam keterangannya, Selasa (24/9/2024).

Ia menekankan perlunya perhatian terhadap pola makan anak, terutama dalam memilih makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, D, dan Zinc.

Sayuran hijau, buah-buahan seperti Jeruk dan Stroberi, serta kacang-kacangan merupakan sumber nutrisi yang sangat baik.

Selain itu, kata dia menjaga hidrasi yang optimal sangat penting.

Pastikan anak minum air putih yang cukup sepanjang hari, terutama ketika mereka aktif bermain di luar ruangan, untuk mencegah risiko dehidrasi.

Ngabila Salama menambahkan bahwa orang tua dapat melakukan beberapa langkah sederhana untuk menjaga kesehatan anak selama kemarau, seperti menyediakan makanan segar dan bergizi setiap hari.

Juga harus memastikan anak cukup istirahat, serta menghindari paparan sinar matahari secara langsung. 
"Memilih pakaian yang ringan dan menyerap keringat juga sangat penting untuk menjaga kenyamanan anak," kata .

Dengan kombinasi nutrisi yang baik, hidrasi yang cukup, dan dukungan dari suplemen oxyvit kidz yang mengandung bahan-bahan tanaman lokal akan bikin anak-anal tetap sehat dan aktif meskipun cuaca sedang panas.

Devi Eliya dari oxyvit kid mengatakan, semua orang tua akan pentingnya perhatian dan usaha ekstra dalam menjaga kesehatan anak-anak di musim kemarau ini.