Viral Sumber Air Mineral dari Sumur Bor, Lebih Sehat Mana dengan Air Pegunungan? Ini Kata Pakar

“Sumur bor bisa mengandung lebih banyak besi, mangan, nitrat, bahkan unsur berbahaya seperti arsenik jika formasi geologinya mengandung atau ada cemaran,” ujarnya.

Karena itu, air sumur perlu diuji secara rutin agar sesuai dengan pedoman WHO tentang kualitas air minum.

Kebersihan Air Tak Ditentukan dari Nama Sumber

Banyak masyarakat menganggap air pegunungan otomatis lebih bersih. 

Namun, menurut Dicky, baik air pegunungan maupun air sumur bor bisa sama-sama tercemar jika sumbernya tidak terlindungi.

“Tidak ada jaminan aman hanya dari nama sumbernya,” tegasnya. 

Air pegunungan bisa saja terpapar limbah atau bakteri seperti E.coli dan norovirus bila sumbernya terbuka.

Begitu juga air sumur bor, terutama yang dangkal dan dekat permukiman. 

Kontaminasi dari septic tank atau pupuk pertanian bisa menurunkan kualitas air. 

Karena itu, higienitas air bergantung pada perlindungan sumber, kedalaman sumur, dan proses pengolahan.

Manfaat Utama: Hidrasi Tubuh

Baik air pegunungan maupun air sumur bor memiliki manfaat utama yang sama, yaitu menjaga hidrasi tubuh. 

Air dengan kandungan mineral alami memang bisa memberikan tambahan nutrisi kecil, namun sifatnya hanya pelengkap.

“Mineral alami seperti kalsium, magnesium, dan bikarbonat pada mineral water bisa berkontribusi pada intake mineral harian, tapi bukti klinis efek kesehatan jangka panjang masih terbatas,” kata Dr. Dicky.

Sebaliknya, air yang tercemar logam berat justru dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti gangguan ginjal atau saraf.