Zumba Jadi Olahraga Menyenangkan yang Punya Banyak Manfaat Kesehatan
Dengan kombinasi tarian dan kardio, zumba efektif meningkatkan detak jantung, memperbaiki sirkulasi darah, serta mendukung kesehatan jantung
Konsep zumba sengaja dipilih karena bisa dinikmati siapa saja, baik yang sudah rutin berolahraga maupun yang baru pertama kali mencoba.
Pelaksanaan kegiatan ini terasa semakin spesial karena digelar di bulan peringatan HKN yang jatuh setiap 12 November.
Dengan tema “Generasi Sehat, Masa Depan Hebat”, HKN 2025 menekankan pentingnya gaya hidup aktif sebagai fondasi generasi yang produktif dan tangguh.
Kegiatan zumba ini sekaligus menjadi ajakan langsung kepada masyarakat Manado untuk tidak hanya memperingati HKN, tetapi benar-benar bergerak bersama menjaga kesehatan.
Di balik penyelenggaraannya, kegiatan ini merupakan bagian dari program Holywings Peduli bekerja sama dengan Dragon Manado.
Baca juga: Liza Natalia Tak Lanjutkan Karier Dangdut demi Fokus Jadi Instruktur Zumba
Komisaris Utama Holywings Group sekaligus Ketua CSR, Andrew Susanto, mengatakan bahwa kegiatan ini bertujuan membuka ruang gerak sehat untuk masyarakat luas.
“Melalui Senam Sehat Zumba ini kami ingin membuka ruang bagi semua orang, apa pun usia, latar belakang, dan kebugarannya untuk ikut bergerak dan merasakan bahwa menjaga kesehatan itu bisa mudah dan menyenangkan," ucap Andrew Susanto kepada awak media, Minggu (16/11/2025).
"Apalagi di bulan yang dikhususkan untuk kesehatan nasional seperti November ini, momentum kita bersama untuk ‘gerak bersama, sehat bersama’,” ujarnya.
Selain zumba, warga juga menikmati hiburan bertema Pesta Rakyat seperti lomba lempar bola ke ember dengan hadiah handphone dan sembako, estafet pingpong, hingga karaoke sebagai penutup.
Semangat Hari Kesehatan Nasional pun terasa nyata mengajak masyarakat merayakan hidup sehat, bergerak bersama, dan saling menguatkan untuk masa depan yang lebih baik.
| KNPI Ajukan 8 Rekomendasi Strategis ke Presiden Prabowo: Lindungi Organisasi Kepemudaan |
|
|---|
| Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Kurikulum Merdeka Halaman 184-185 Bab 5, Uji Kompetensi: Pasangkan! |
|
|---|
| Senam Bisa Turunkan Risiko Penyakit Diabetes, Hipertensi, hingga Jantung |
|
|---|
| Delapan Negara Ramaikan Turnamen IDoT 2025 di Jakarta: Hadirkan Persaingan Global |
|
|---|
| Fakta Menarik Padel, Olahraga Seru yang Sedang Naik Daun di Tahun 2025 |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.