Lebaran 2020
Tips Menjaga Kesehatan Selama Sebelum dan Sesudah Lebaran Idul Fitri 2020 di Era New Normal
Berikut ini adalah tips menjaga kesehatan selama sebelum dan sesudah lebaran di Era New Normal.
Penulis:
Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor:
Facundo Chrysnha Pradipha
lihat foto
Olahraga di pagi hari ini berfungsi untuk mendapat sinar matahari yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh kita.
Lakukan juga gerakan-gerakan olahraga ringan seperti jogging, atau stretching selama 30-45 menit.
7. Jaga kebersihan rumah
Selain menjaga kebersihan tubuh, kita juga wajib menjaga kebersihan rumah dan lingkungan.
Karena kebersihan rumah juga akan mempengaruhi kesehatan anggota keluarga yang tinggal di rumah tersebut.
Maka agar rumah kita tetap menjadi rumah yang sehat dengan lingkungan yang sehat, kita harus rajin menjaga kebersihannya.
8. Selalu berdoa
Selain itu kita juga harus senantiasa berdoa kepada Allah SWT dan memohon keselamatan.
Agar kita selalu diberi kesehatan oleh Allah SWT, dan semoga bisa bertemu lagi dengan bulan Ramadhan yang akan datang.
(Tribunnews.com/Oktaviani Wahyu Widayanti)
