4 Makanan Pokok Pengganti Nasi yang Wajib Diketahui Penderita Obesitas
Umumnya mereka yang ingin diet menghindari makanan tinggi karbohidrat dan gula, sehingga membutuhkan makanan pokok alternatif pengganti nasi
Penulis:
Willem Jonata
Editor:
Eko Sutriyanto
lihat foto
Sebuah peninjauan sistematis tahun 2008 menemukan bahwa konjak dapat membantu menurunkan kolesterol total, kolesterol LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Seiring berkembangnya teknologi pangan, beras juga bisa dibuat dari umbi-umbian.
Konjak merupakan salah satu bahan yang digunakan sebagai alternatifnya yang juga akrab disebut nasi shirataki. Flimrice merupakan contohnya.
Nasi shirataki rendah kalori, tinggi serat, dan membantu kenyang lebih lama dari nasi putih biasa.
Aman dikonsumsi semua kalangan, karena dibuat tanpa pengembang, pengawet, dan pemutih, juga bebas gluten.
"Cocok dikonsumsi siapapun yang sedang menjalani hidup sehat, menjaga berat badan, atau dalam program penurunan berat badan," ucap Dennis Hadi selaku CEO Flimgroup.
Ia berharap kehadiran nasi alternatif tersebut berdampak positif di tengah masyarakat.
Mereka bisa menikmati nasi pulen yang lebih sehat.
| Obesitas Picu Brain Fog dan Cuti Sakit, Dunia Kerja Terancam Krisis Tenaga Produktif |
|
|---|
| Hamil Saat Alami Obesitas Termasuk Kondisi Berisiko Tinggi, Ini yang Harus Dilakukan Kaum Hawa |
|
|---|
| Semangat Juang Kendalikan Konsumsi GGL di Indonesia: Generasi Emas Jangan Sampai Jadi Generasi Lemas |
|
|---|
| Viral Pernyataan Pria Pakai Celana Ukuran 33-34 Lebih Cepat Menghadap Allah, Menkes Beri Klarifikasi |
|
|---|
| Hipertensi Juga Bisa Dialami Anak-anak dan Bayi, Orang Tua Diimbau Segera Cek ke Dokter |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.