10 Manfaat Konsumsi Seduhan Daun Salam untuk Kesehatan: Bantu Cegah Kanker, Turunkan Tekanan Darah

Akumulasi radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang telah dikaitkan dengan beberapa penyakit kronis seperti penyakit jantung, kanker, dan gangguan neurodegeneratif.

Daun salam mengandung banyak senyawa fenolik seperti quercetin, katechin, asam caffeic, rutin, dan eugenol, semua antioksidan kuat yang mengais-ngais radikal bebas dalam tubuh.

Teh daun salam juga merupakan sumber vitamin C alami , vitamin esensial yang bertindak sebagai antioksidan.

3. Mempromosikan sistem pencernaan yang sehat

Teh daun salam dapat menenangkan masalah pencernaan seperti gangguan pencernaan, kembung, dan perut kembung.

Hal ini karena mengandung senyawa yang merangsang sekresi enzim pencernaan yang mempromosikan pencernaan yang lebih baik dan meredakan ketidaknyamanan gastrointestinal.

Teh daun salam juga menunjukkan efek antibakteri, menjadikannya obat alami untuk melengkapi perawatan konvensional dan membantu memerangi bakteri berbahaya seperti Helicobacter pylori yang sering menyebabkan masalah pencernaan seperti bisul atau gastritis jika tidak diobati.

Selain itu, teh daun salam mengandung senyawa seperti flavonoid dan fitonutrien dengan sifat anti-inflamasi.

Secara teratur mengkonsumsi infus herbal ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam sistem pencernaan, meningkatkan kesehatan usus yang lebih baik.

4. Membantu membuat sistem pernapasan sehat

Selain manfaat untuk pencernaan, teh daun salam juga secara tradisional digunakan sebagai obat alami untuk masalah pernapasan seperti bronkitis, dan asma.

Senyawa unik yang ditemukan di daun salam memiliki sifat ekstoran yang membantu melonggarkan dahak dan lendir dari saluran pernapasan, sehingga membuat lebih mudah untuk bernapas.

Minum teh daun salam juga bisa mengurangi batuk.

Jika Tribunners menderita batuk, menghirup uap dari seduhan daun salam dapat memberikan bantuan karena sifat antitusif, dapat membantu menyembuhkan batuk.

Selain itu, manfaat anti-inflamasi mereka membuat mereka cocok untuk mengurangi peradangan di saluran pernapasan seperti alergi atau infeksi. 

5. Membantu menyehatkan rambut

Teh daun salam mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, dan magnesium, yang semuanya sangat penting untuk membantu membuat kulit kepala sehat.

Nutrisi ini menyehatkan folikel, merangsang sirkulasi darah di kulit kepala, dan mencegah kekeringan.