10 Manfaat Konsumsi Seduhan Daun Salam untuk Kesehatan: Bantu Cegah Kanker, Turunkan Tekanan Darah

Dengan menghambat enzim tertentu yang bertanggung jawab untuk menghasilkan penanda inflamasi, mengkonsumsi teh daun salam dapat membantu mengatur respon imun dan menurunkan kemungkinan perkembangan kanker.

Konsentrasi tinggi antioksidan yang ditemukan dalam teh daun salam juga membantu memerangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas dalam tubuh.

Molekul-molekul tidak stabil ini dapat menyebabkan kerusakan sel yang menyebabkan mutasi DNA dan peningkatan kerentanan terhadap perkembangan kanker.

Secara teratur menikmati secangkir teh daun salam dapat memberikan tubuh dengan banyak antioksidan yang melindungi terhadap radikal berbahaya ini.

Cara Membuat Seduhan Daun Salam:

• Rebus 3–5 lembar daun salam segar dalam 2 gelas air.
• Biarkan mendidih hingga air tersisa setengahnya.
• Saring dan minum hangat di pagi hari sebelum sarapan.

Catatan: Konsumsi secara wajar dan jangan berlebihan. Bagi penderita penyakit tertentu atau yang sedang hamil, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum rutin mengonsumsinya.

(Tribunnews.com/Garudea Prabawati)