Perusak Mental Remaja Berkedok Kritik: 5 Tanda Perilaku Gaslighting, Bukan Memberi Nasihat

Hal-hal tersebut membuat remaja lebih rentan mengalami gaslighting, terutama jika mereka tidak memiliki figur pendukung yang bisa menjadi tempat bercerita.

“Ini ketika perannya itu cenderung yang kurang dalam diri anak itu mudah sekali akan terombang-ambing dengan keadaan,” jelas Hafizh.

Dengan memahami lima cara ini, remaja dapat membangun kemampuan membedakan kritik yang bermanfaat dengan gaslighting yang merugikan kesehatan mental. 

Dukungan orang tua, guru, dan teman sebaya juga penting agar remaja memiliki ruang aman untuk bertanya, berekspresi, dan belajar mengenali batas diri.

Pemahaman ini membantu remaja melangkah lebih mantap dalam masa transisi menuju kedewasaan tanpa kehilangan kepercayaan diri dan suara personalnya.

(Tribunnews.com/ Aisyah Nursyamsi)