Apa Itu Fenomena Post Haji Blues yang Jadi Sorotan? Ini Kata Dokter Spesialis Jiwa

Ada pula tekanan sosial pasca-haji yang ikut memengaruhi kondisi mental.

"Termasuk juga ketika berhaji itu, suasananya kan ramai, padat, desak-desakan. Ketika pulang ke tanah air, wah kemudian kok kehilangan rasa kebersamaan," kata dr. Danial. 

Beberapa jamaah bahkan merasa tidak mendapatkan apresiasi yang sesuai setelah pulang. 

Misalnya, tidak dipanggil "Pak Haji" atau "Bu Hajjah", atau merasa kurang dihargai lingkungan.

Bila gejala ini berlangsung lebih dari dua minggu dan mengganggu fungsi sosial dan pekerjaan, sebaiknya segera mencari bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater. 

Keluarga memiliki peran penting dalam mengamati dan mendampingi.